Ak pravidelne športuješ, vieš, že regenerácia, kvalitný spánok a správna výživa sú rovnako dôležité ako samotný tréning. Práve preto si čoraz viac športovcov nachádza cestu k nášmu kakawcu – prírodnému kakau, ktoré nie je len chutné, ale má aj prekvapivo silné účinky na telo a myseľ. Buď vo forme prášku alebo čoraz obľúbenejších kakaových bôbov.
1. Prírodný zdroj energie
Na rozdiel od klasických energetických nápojov alebo čokoládových tyčiniek, kakawco neobsahuje rafinovaný cukor ani umelé sladidlá či neprirodzené stimulanty. Obsahuje však teobromín – prírodnú látku podobnú kofeínu, ktorá dodáva energiu jemnejšie a dlhodobejšie, bez nervozity či následného „crashu“. Ideálne je teda pred tréningom (vo forme bôbov) alebo ako ranný štart.
2. Podpora regenerácie a lepší spánok
Kakakawco pomáha upokojiť nervový systém. To je kľúčové najmä po fyzickej záťaži, keď telo potrebuje prepnúť do regeneračného módu. Vďaka vysokému obsahu horčíka a antioxidantov kakao podporuje kvalitný spánok, čo je základ pre rast svalovej hmoty aj celkovú výkonnosť. Pohár kakawca na záver dňa, dokáže výborne naladiť na pokojný spánok.
3. Protikŕčový efekt a podpora srdca
Športovci často trpia svalovými kŕčmi – tie bývajú spôsobené práve nedostatkom horčíka alebo elektrolytov. Naše prírodné neodtučnené a nealkalizované kakao obsahuje nielen horčík, ale aj draslík, železo a zinok, ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie svalov a kardiovaskulárneho systému.
4. Mentálne sústredenie a „flow“
Kakao nie je len o tele, ale aj o hlave. S kakawcom si môžete urobiť aj svoj súkromný rituál – ako nástroj na lepšie mentálne nastavenie, sústredenie a vnímanie svojho tela. Pomáha dostať sa do „flow“ stavu, v ktorom ide tréning prirodzene a intuitívne.
5. Produkt, ktorý dáva zmysel
Na Kakawco.sk nenájdete len kakao, ale aj kakaové bôby – prirodzený zdroj energie, čokoládu vhodnú aj pre vegánov, ktorá obsahuje iba základné suroviny a žiadne hlúposti navyše.
Ak to so športom myslíš vážne, skús zaradiť kakao do svojej rutiny – či už ako súčasť predtréningového rituálu, večerného uvoľnenia alebo len ako chvíľku pre seba. A napíš nám na sociálnych sieťach, ako ti to ide.